營養師專欄

葉黃素什麼時候吃最好？營養師教你看懂吃法與選購重點

文/吳妤婕 | 2026-09-23
早上起床先看手機、上班盯著電腦、下班回家繼續追劇，現代人的眼睛大概是全身⋯
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滑 Threads 越滑越不健康？你可能不是什麼都缺，只是看太多了

文/吳妤婕 | 2026-07-20
  最近滑 Threads，很容易產生一種錯覺： ⋯
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