












【問答 Q&A】
Q1 什麼時間吃最適合?
建議隨餐搭配溫開水食用!
餐中胃酸分泌旺盛,有助鈣吸收;同時鎂能幫助放鬆神經與肌肉,幫助入睡。
可選擇一餐(如:晚餐)一次性補充,也可分次補充,也可早、中、晚(或睡前)各一粒,讓營養更好利用。
建議避免空腹服用,吸收較差也容易腸胃不適。
★ 加碼小叮嚀 ★
● 請與餐同服,吸收最佳。
● 若同時服藥(如鐵劑、抗生素、甲狀腺素),建議間隔2小時。
● 建議每日足量飲水、均衡飲食與日曬10分鐘,讓補鈣效果更全面。
Q2 為什麼要同時補「鈣+鎂」?
鈣是骨骼的「磚塊」,鎂是「監工」!
鎂能幫助鈣穩定沉積在骨骼中,也協助肌肉放鬆、穩定神經傳導。
兩者協同作用,讓「骨骼健康」與「睡眠放鬆」一次兼顧。
研究更指出:鎂能提升維生素D活化效率,讓鈣吸收更順暢!
Q3 小孩也可以吃嗎?劑量有沒有限制?
若是學齡兒童或青少年,可依年齡與飲食狀況調整。
本產品設計為成人每日3粒,若要給小孩食用,
建議先詢問醫師或營養師,依照年齡調整為1~2粒較合適。
補鈣有助骨骼發育,但仍應以均衡飲食為主!
Q4 懷孕階段可以吃鈣鎂立嗎?
非常建議!孕期對鈣與鎂的需求量都會增加。
懷孕時補足鈣,可幫助胎兒骨骼牙齒發育,
同時搭配鎂,能穩定神經與放鬆肌肉。
本產品為全素食膠囊、無人工香料、防腐劑,成分單純,安心無負擔。
但若有妊娠高血壓或腎功能問題,仍建議醫師評估後再補充喔!
Q5 素食者可以吃嗎?
當然可以!
深海鈣鎂立採用100%植物來源膠囊與天然礦物質,
不含動物成分,全素者安心食用無疑慮。
對平時以植物飲食為主、容易鈣鎂攝取不足的族群特別友善!
Q6 補鈣鎂會不會造成腎結石?
正常劑量補充不會!
其實從食物或適量補充品攝取的鈣,
反而能與腸道中的草酸結合、幫助排出體外。
但若過量補鈣、喝水太少或有腎結石病史,
就要特別注意水分攝取與醫師指導。
NUMA 深海鈣鎂立每3粒含鈣240 mg、鎂20 mg,劑量溫和、每日安心補給!
Q7 腎功能不好的人可以吃嗎?
若已知腎功能異常,建議先與醫師或營養師討論。
因為腎臟是調節血鈣、血鎂的重要器官,
若自行補充恐增加負擔。
腎功能正常者則可安心每日補充,幫助維持骨密與代謝平衡。
品名:深海鈣鎂立
成分:愛爾蘭海藻鈣、天然藍藻粉、恐龍羽衣甘藍、台東藍深海礦物質濃縮粉、玉米來源可溶性纖維、Lalmin® 維生素 D、硬脂酸鎂
膠囊成分:羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、食用黃色五號、氯化鉀、食用藍色一號
包裝:每包 45 粒;每粒 580 毫克。
食用方式:每日 3 粒,多食無益,搭配溫開水食用。
注意事項:開封後請置於陰涼乾燥處,兒童不易取得之處。
製造廠:大榮生物科技股份有限公司
地址:臺中市太平區鵬儀路 296 巷 16 弄 10 號
服務電話:(04)22756687
有效日期:請見外包裝噴印處(西元 年/月/日)
本產品已投保產品責任險
| 營養標示 | ||
|---|---|---|
| 每一份量3粒 本包裝含15份 |
||
| 每份 | 每日參考值 百分比 |
|
| 熱量 | 3.56大卡 | 0.18% |
| 蛋白質 | 0.27公克 | 0.45% |
| 脂肪 | 0.04公克 | 0.07% |
| 飽和脂肪 | 0.01公克 | 0.06% |
| 反式脂肪 | 0公克 | * |
| 碳水化合物 | 0.53公克 | 0.18% |
| 糖 | 0.02公克 | * |
| 鈉 | 3.82毫克 | 0.19% |
| 鈣 | 240毫克 | 20% |
| 鎂 | 20毫克 | 5.13% |