洗臉不簡單，想越洗越水? 那你不能錯過這篇文章

每天努力保養皮膚、害怕膠原蛋白流失?
但你知道你可能正在親手洗掉用盡心思保護的膠原蛋白嗎？！

→→→不當的洗臉方式除了清潔不完全外，可能還會造成皮膚老化，加速膠原蛋白流失！為了寶貝的膠原蛋白，快來看看關於洗臉該注意的重點吧!←←←

你真的會洗臉嗎?
很多人覺得洗臉只需要用洗面乳沖洗即可，但正確的步驟應該是：
1. 卸妝
將髒汙及妝品先去除，才能真正清潔毛孔。
2. 洗臉
先從出油多的地方開始清洗， T字部位要特別注意，過程不可過度搓揉，洗完後用毛巾輕壓擦乾。
3. 去角質(2-3天一次)
去除角質主要目的在於除去老化的組織和死皮，並不能取代日常清潔，所以應在卸妝+洗臉後進行，在除去不必要的污垢殘漬後，才有辦法真正清潔深層清潔皮膚。

除了步驟，溫度也是關鍵
1. 洗臉適合的水溫可設定在30-34℃，太高或太低的水溫都會刺激皮膚，反而造成組織老化以急被破壞。
2. 如果希望幫助毛孔舒展，可以在沖濕前，先用熱毛巾敷臉，使毛孔中的皮脂與污垢能更佳去除。

不同膚質，不同選擇
膚質可大致分為油性皮膚、乾性皮膚和混合型皮膚，不同膚質所需的清潔性質也不同，要依照自身所需挑選適合的清潔用品。
1. 油性皮膚
可使用一般洗面乳，但要避免過度清潔，且需要注意保濕。
2. 乾性皮膚
可選用溫和成份的洗面乳，避免過度刺激。
3. 混合型皮膚
通常臉部兩側會較乾，T字部位皮脂會分泌較旺盛；避免使用清潔力太強的產品，以免兩頰因清潔過度而缺水。

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除了不當的洗臉方式，年齡老化和環境影響等因素也會使臉上膠原蛋白流失，因此在降低流失速度的同時，補充足量膠原蛋白也是刻不容緩的重點！！！近年來名人推薦的膠原蛋白商品琳瑯滿目，但膠原蛋白的吸收能力+適口性使很多人對其感到怯步。

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