長時間用眼不疲勞 蝦紅素來護航！

在現代生活中，我們幾乎都離不開手機、電腦等電子產品。長時間盯著這些螢幕，眼睛很容易感到疲勞和乾澀，視力健康也因此受到挑戰。

除了長時間使用3C產品會讓眼睛感到不舒服，日常生活還有一些用眼的壞習慣！

測試看看你是不是中了好幾項？!

1️⃣ 揉眼睛

手上有很多細菌，如果揉眼睛的話，手上的髒污、細菌，容易進入眼睛內，造成眼睛感染。

2️⃣ 隱形眼鏡戴太久

戴隱形眼鏡可能會阻礙眼睛吸收氧氣，如果長時間下來，可能會導致眼睛缺氧，並造成眼睛出現紅血絲。

3️⃣ 關燈使用3C

在光線昏暗的環境下使用電子設備，眼睛需要更努力地調整焦距，容易導致眼睛疲勞和不適。

4️⃣ 閱讀姿勢不正確

長時間低頭閱讀書籍或手機，容易造成頸部和眼睛的疲勞，會對眼睛造成負擔，增加視力下降的風險。

5️⃣ 出門遊玩不戴太陽眼鏡

忽略戴太陽眼鏡會增加眼睛曝露在紫外線下的風險，可能導致眼睛有問題。

想要保護眼睛，除了養成良好的用眼習慣和適當的休息，攝取對眼睛有益的營養素也非常重要！

近年來，護眼保健食品越來越受到大眾關注，特別是葉黃素成為熱門話題之一！

市場上的葉黃素商品五花八門，複方成分也日益豐富， 在葉黃素產品中添加的蝦紅素是什麼呢？而蝦紅素究竟有何功效呢？

跟著諾瑪一起來揭開這神奇的護眼營養素，為眼睛提供最好的保護吧！

蝦紅素屬於短期、即時幫助；葉黃素屬於長期保養，兩者無法互相取代，同時補充可以幫助眼睛維持晶亮健康，減少不適感。夜貓系葉黃素直接含有紅藻精萃蝦紅素及多種漢方萃取素材，還有日常所需之維生素，讓你一次補充，能有效兼顧長短期的保養效果！

✅ 夜貓系葉黃素 食用建議

飯後吃 †　配方中有許多脂溶性成分,因此藉由食物中的油脂可更有效地吸收

白天吃 †　白天人體的新陳代謝和消化功能較為活躍，吸收和利用營養素的效率也更高

每天吃 †　需要長期補充才能維持穩定濃度,，不中斷地補充至少2~3個月

*每日攝取量為不得超過30mg

推薦族群 †　1️⃣上班族 2️⃣學生 3️⃣3C低頭族 4️⃣銀髮族

溫馨提醒：⭐⭐⭐記得每日定時補充葉黃素，讓眼睛適當的休息，養成良好的生活習慣，保護好眼睛！⭐⭐⭐

良心推薦：NUMA夜貓系葉黃素(30顆/盒) 1天1顆眼睛閃閃動人